ЛАЙТ
руб.2,250.00
1000-1200 ккал
Рацион рассчитан на снижение веса.
Ваш персональный набор включает в себя трехразовое питание от профессионального повара, включая напитки.
Описание
Цель: cнижение веса
1200 ккал | 60 белки | 120 углеводы | 40 сахара | 30 жиры | 5 н.жиры | 4 соль
Рацион рассчитан на снижение веса.
Ваш персональный набор включает в себя трехразовое питание от профессионального
повара, включая напитки.
Пример меню первого дня по программе «Лайт»
Завтрак №1: 9:00-9:30
Детокс «Молодость и красота» (огурец, яблоко, шпинат, сельдерей)
Завтрак №2: 11:30-12:00
Овсяные блинчики с бананом и джемом
Через 30 минут
Натуральный напиток на листьях стевии
Обед: 14:30-15:00
Салат с моцареллой ,свежими овощами и соусом песто
Суп «Фо» с морепродуктами
Нут с овощами
(По рецепту и рекомендации диетолога Лидии Ионовой)
Ужин: 18:30-19:00
Голубцы «домашние» в листе савойской капусты
с листьями микс салата
Пример меню второго дня по программе «Лайт»
Завтрак №1: 9:00-9:30
Детокс «Идеальная кожа» (тыква, яблоко, сельдерей, лимон)
Завтрак №2: 11:30-12:00
Вареники «ленивые» ,соус «маковый»
Через 30 минут
Напиток натуральный на стевии
Обед: 14:30-15:00
«Аджипсандал»
Щи из свежей капусты со сметаной
Медальон из вырезки с «грибным» бешамелем
Ужин: 18:30-19:00
Мешочки с рисовой бумагой, курицей и овощами
с листьями микс салата
